IR 適合妳的最幸福

90%的女人都有個習慣，先天條件再好，也總是習慣放大自身的不完美、認為自己還不夠好。面對他人的稱讚更是彆扭地搖頭揮手，連忙說著：「才沒有呢～」
明明是讚美吶，為何卻讓女人們視為猛獸唯恐閃躲不及呢？親愛的，我們每個人都需要練習好好愛自己
第一個練習：接受自己的全部
回想一下過往的交友圈，有些人雖不具有模特兒的外貌，卻有某種吸引人的氣息，令人忍不住想要親近認識、身邊也總是不乏追求者。關鍵在於：這個人相處起來很舒服、很自在。
從小到大，妳總覺得眼角那顆愛哭痣不討喜，逢人便聊起想去診所把它點掉的想法。看在旁人眼中卻是可愛的象徵，但每次相處都得說服妳：其實妳很好、妳很棒。
久而久之，這樣的相處模式會讓人不舒服也不自在。所以從現在起，請停止挑剔自己的行為，並且對於讚美自己的人從容地說聲：「謝謝！」帶著微笑地說聲謝謝，接受自己的全部、不再做個刺蝟。
第二個練習：找到發光的動力
如果妳對現在的生活不滿意、時常不快樂（或著身邊有這樣的朋友），請拿出紙筆，和我一起寫下妳人生中的願望清單吧。
我要學好外語，增加第二專長我要維美周運動3日，保持好體體態我要報名專業烘焙課程，成為一位烘焙達人
現在就著手實現妳的願望清單！列出步驟，寫下實現它們之前，妳該做的事情有哪些。別讓負能量佔據全部時間、消耗了我們的動人光芒，現在開始，開始著手執行想要的目標，讓自己發光。

第三個練習：屬於妳的美麗配方
生活，就該浪費在美好的事物上。讓自己沉浸在愉悅的時光，不僅可以釋放壓力，同時也為心靈充電。試著在休假時獨處，探索自我喜好、調配出屬於自己的美麗配方。
準備一道美味食譜，滿足味蕾佈置一處療癒空間，好好放鬆悉心挑選一件首飾，點亮心情
追求喜歡的事物、實現嚮往的生活，並不會讓妳成為貪圖享樂的人；相反地，懂得享受生命、擁有熱情的妳，才更具備了迷人的特質。

揭密甚麼是Victory

文字｜元貞卿。圖片｜ＩＲ
「V」是「Victory」勝利的縮寫字母，是打敗、戰勝、克服的意思。個人未來、小倆的感情、夫妻生活，有沒有「要贏」要勝利的企圖心，想過「贏」的標準與定義是否值得？還是其實自己目前正邁向「輸」的路徑？我們要贏，確要先打敗、戰勝、克服甚麼呢? 下面這個小故事，有很好的解答。有三個人出門，一個帶傘，一個帶了拐杖，一個人空手。回來以後，拿傘的確濕透了，拿拐杖的確跌傷了，第三個反而好好的。原來，雨下大了，那個有傘的想走快點，卻被淋濕了；遇到泥路時，那個有拐杖仗著有拐杖，魯魯莽莽的走著，卻滑了跤；倒是第三個什麼都沒帶的，大雨來時就躲著慢慢走，路不好，一步一步小心走，反倒全身而退回來。這個故事告訴我們，很多時候，我們失敗往往不是敗在缺陷上，反而是敗在自以為的優勢裡。
想贏得幸福成功走得長久，不一定是條件好的人，倒是那些覺得人外有人，天外有天，能自省、自律、自立，克服自私、自卑、自大的人。他看出隨著生活機緣，下雨就該躲雨，路滑就要小心，不躁進也不恐慌，不忘初衷，出得門去，更要確保全身而回，更記得每個領域與範疇的意義。愛情塑模小倆口的和諧，婚姻是打造休息歡慶避風再出發的處所，事業是在社會上栽種一棵能結實累累善性循環的果樹。當愛情婚姻事業的必要兼基本定義領會也做到了，幸福、成功、豐盛、富足，就接著一步步遇到了，不信，你試試就遇到了。

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前往了解

戴上淘氣狐狸更聰明尾戒提醒自己哪裡應該變聰明

文字｜元貞卿。圖片｜ＩＲ

新曆2020剛開始，農曆鼠年接著要展開，姐姐妹妹們有沒有想在新的一年，讓自己變聰明一點？不要以為變聰明很難，聰明並不是指智商IQ的高低，聰明來自生活中的學習、體驗、認知。很多是來自見識的累積，也有從失敗中得到經驗與教訓，這類型靠人生閱歷累積的聰明，就有句英文專有名詞，「street smarts」街頭智慧來比喻。例如:「天下沒有白吃的午餐」，這句言簡意賅的警語，成功的業務員與生意人都能體會，要成功沒有不付出代價的，絕對是一句歷久彌新的智慧名言。
若生活不是那麼見多識廣，有另個方法，輕鬆又容易的擷取人際的智慧與精華，就是閱讀伊索寓言或箴言31篇。伊索寓言每篇文章都簡短淺顯卻寓意深刻。我們來看看這篇「烏鴉與狐狸」的故事。『烏鴉站在樹枝上，嘴裡緊緊叼著一塊奶酪。一隻狐狸在旁觀察著烏鴉，動腦筋想得到那塊奶酪。於是，狐狸走到樹下，仰起頭說：“喔我的頭上有隻高貴的鳥兒呢！樣貌真是天下無雙，羽毛美麗又精緻…..如果她的聲音，也像羽毛與外貌這麼姣好，那就真該成為鳥類的女王呢！”聽到這樣的讚美，烏鴉受寵若驚，一心就想向狐狸炫耀證明自己的歌喉，於是“呱”的大叫了一聲。果不其然，烏鴉嘴裡的那塊奶酪掉了下去，狐狸立刻接著奶酪，說：『“烏鴉夫人，我知道你的歌喉不錯，但你更需要的是智慧。”』

閱讀伊索寓言，很容易從文章中看到人性的軟弱，能自我警惕，另外還有人讀聖經箴言書, 箴言書收集以色列所羅門王與當時近東哲人的智慧言語，其中以更寬的視野來提醒神的子民當以智慧處理日常生活的各樣事務。
新年的開始，是許願與實踐的最佳動能時機，不論您是街頭智慧的實用主義者，是以文學朗讀伊索寓言，或是以神人層次閱讀箴言，許願新的一年更聰明，建議您以認識自己做起點，勿因無視弱點最後絆倒自己失去平衡，更要善用優勢強項造就發揮，戴上能提醒自己的淘氣狐狸尾戒，提醒自己，補強弱點、加強優勢、生活平衡，提醒自己穩穩地讓新的一年更聰明。
前往挑選妳的聰明尾戒

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